• Anni

WOD - 29.07.2021 - Peyo

Kraft

6 Runden

A) 30 sec HS hold / 1min Pause

B) 30 sec. Shoulder taps / 1 min Pause


WOD


12 min amrap:

10 Push press 40/20kg

10 Walking lunges

10 SDHP

10 Squats


Buy out:

2 min. Burpees


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