• Anni

WOD 19.06.2021 - Thommy

Technik:

strict press,push press,push jerk

5 rounds

5 strict

5 push

5 jerk


WOD


3 rounds


500 m row

20 box steps ( one arm oh)

20 squats 25/15

20 oh lunges 5/10 plate

20 squat twist jump

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