Anni16. Juni 20211 Min. LesezeitWOD 16.06.2021 ThommyAktualisiert: 20. Juni 2021Technik: DeadliftKraft:EMOM 8 3 deadlift WOD 8 rounds(after 2 rounds 30 sec rest.)5 burpees over medball5 wbs 5 pull ups5 push ups
Technik: DeadliftKraft:EMOM 8 3 deadlift WOD 8 rounds(after 2 rounds 30 sec rest.)5 burpees over medball5 wbs 5 pull ups5 push ups